駅からハイキング・ファンの皆さん、
お元気ですか。
今回は東京メトロ「メトロウェルネスラリー」、
南北線白金台駅をスタートし丸ノ内線西新宿駅に
ゴールする「第１期コース」に行ってきました。
コース名がないので、記載のタイトルは、
勝手に付けたものです。
コースはこちら。
【コース】
白金台駅 1番出口⇒広尾散歩通り
（広尾商店街）⇒代々木公園（展望デッキ）
⇒新宿中央公園 ファンモアタイムひろば
（旧水の広場）⇒西新宿駅 2番出口
「メトロウェルネスラリー」は、各コースとも
１０ｋｍ程度の設定です。
今回のコースは、コースマップを見る限りでは
１０．４ｋｍぐらいのようです。
そのコースマップは文末にあります。
「メトロウェルネスラリー」というのは、
２０２５年５月から２０２６年２月まで
実施されていた東京メトロのイベントで、
全５コースあったのですが、
私が参加したのは、今回の１コースだけでした。
（２０２６年の実施内容は、現時点では未発表）
そのコースを今年の１月２日に歩いてみました。
なので、都心を歩くコースですが、基本的に、
とてもすいていました。
ただし、途中、２ヶ所、有名な初詣でスポットを
通過したのですが、そこだけは混んでいました。
なので、今回は寄り道しませんでした。
コースの大半が港区・渋谷区で、坂道が多く、
今回も、坂道にも注目して歩いています。
また、渋谷区の「THE TOKYO TOILET」にも
３ヶ所行っています。
では、スタート。
【白金台駅】
「白金台駅」をスタートします。
出たところが「目黒通り」です。右側。東側。
左側。西側。こちらへ進みます。
すぐに「白金台交差点」。丁字路です。ここを右折。
「外苑西通り」の起点です。
「外苑西通り」を進みます。
このあたりは「プラチナ通り」でもあります。
１月２日なので閑散としています。
正月だからというより、朝早いので開いていません。
ここ、チョコレートのお店なのですが、
昔、一時期、よく来ていました。
「プラチナ通り」は、この先の交差点までです。
名前のない交差点。左側。南西側。上の高架は首都高。
右側。北東側。こちらへ進みます。
「外苑西通り」もこちらに続きます。
「恵比寿三丁目交差点」。直進しますが、
この交差点、８つの道が集まっています。
右側、この先は白金高輪駅。
横断する広い道のほか、この画像の左端に１つ、
右側、首都高の下にも１つ、細い道があります。
左側、この広い道の先は恵比寿駅。
その左側に、このとおり、細い道。
《和田坂》
交差点を横断した先、このとおり、ここにも細い道。そして、
この道が「和田坂（わだざか）」です。
「天現寺橋（てんげんじばし）交差点」が見えてきました。
手前に「天現寺橋」。
「渋谷川」にかかる橋です。左側。上流側。
一応、右側。下流側。
「天現寺橋交差点」。「明治通り」との交差点です。
右側。だいたい東側。
左側。だいたい西側。一旦、「外苑西通り」を離れて、こちらへ。
【広尾散歩通り（広尾商店街）】
すぐに「明治通り」も離れて、この右側の通りへ。
「広尾散歩通り」です。「広尾商店街」の通りのことです。
進んで行くと、
突き当たりの左に「祥雲寺（しょううんじ）」の山門。
今回は行きません。以前、詳しく見ていますので
そちらのブログをご覧ください。
そして、山門を背にして。
こちらが「広尾商店街」のメインストリート。
少し右にずれて、道の先を見ると、
「東京タワー」が見えます。
さらにズームアップ。
正月なので閑散。
「広尾橋交差点」。「広尾散歩通り」はここまで。
「外苑西通り」に戻ってきました。右側。
このすぐ先が「天現寺橋交差点」。
左側。こちらへ。
以前、詳しく見ていますが、この左側の道は
「笄川（こうがいがわ）」の跡。今は暗渠。
「笄川」が港区と渋谷区の区境になっています。
少し進んだ先の交差点。
ここを左に少しだけ寄り道。この先の右側に、
《広尾東公園トイレ》
「広尾東公園」があって、そこに、
THE TOKYO TOILET「広尾東公園トイレ」があります。
日差しの影響で見えていないですが、
裏側に、映像が流れるスクリーンがあります。
《北条坂・鉄砲坂》
コースに戻って、さらに進んだところにあるこの交差点、
右側のこの坂道、「北条坂（ほうじょうざか）」
であり、「鉄砲坂（てっぽうざか）」です。
どういうことかというと、
この坂下を起点とする約２６０ｍの長い坂が
「北条坂」と名付けられているのですが、
その坂下の部分、約６０ｍに「鉄砲坂」の
別名が付いているのです。
渡ってきました。「北条坂・鉄砲坂」。
「鉄砲坂」の標柱。
「鉄砲坂」の部分の坂上から見下ろして。
再びコースへ。遠くに「六本木ヒルズ森タワー」。
《大横丁坂・牛坂》
この交差点、交差する左右の道に名前の付いた坂があります。
右側のこの坂、「大横丁坂（おおよこちょうざか）」です。
渡ってきました。「大横丁坂」。
戻ってきて、今度は交差点左側、「牛坂（うしざか）」です。
少し進んだ先に、
標柱。
《霞坂・笄坂》
「西麻布交差点」。「六本木通り」との交差点
です。コースは交差点を渡ってから左折します。
見えている高架は首都高です。
この交差点も、左右の坂に名前が付いています。
「六本木通り」右側は「霞坂（かすみざか）」。
「六本木通り」左側は「笄坂（こうがいざか）」です。
交差点を渡って、改めて、「霞坂」。
さらに渡ってきました。「霞坂」。
こちらに標柱。
標柱。
戻って、改めて「笄坂」。こちらへ進みます。
「笄坂」。「六本木通り」を進みます。
坂上に標柱。ですが、こんな状態。
ゴミ置き場にされているようです。悲しい。
坂上から見下ろして。
「六本木通り」を少しだけ歩いて、
「高樹町（たかぎちょう）交差点」で右側の道へ。
「骨董通り」です。
正式名は「高樹町通り」なんですね。
「南青山五丁目交差点」で「骨董通り」は終了。
「青山通り」との交差点です。左側、この先は渋谷駅。
右側、こちらへ進みます。
すぐに「表参道交差点」。コースは左折。
この交差点から左側の通りの名称が「表参道」でもあります。
駅の名前も「表参道」。
右側の通りは、特別な名称はないはず。車線が２車線です。
「表参道」の通り。
渡った先に「秋葉神社」があります。
狛犬。社殿。
近くへ。
さらに近くへ。
「表参道」を進みます。
「表参道ヒルズ」。
「神宮前交差点」。「明治通り」との交差点。人がいっぱい。
さらに進んで「原宿駅前交差点」。人の向こうの建物が「原宿駅」。
さらに進むと「明治神宮」の鳥居。人がいっぱいです。通過します。
【代々木公園（展望デッキ）】
「代々木公園」です。チェックポイントの「展望デッキ」はこの先です。
今回は公園内に入らず、コースマップどおり、
外の道を進みます。歩いたことがなかったので。
「展望デッキ」に続く橋が見えました。
「展望デッキ」から公園内を。ですが、工事中でこんな状態。
本当は、花壇があって、池があって、
きれいな場所なのですが。
反対側の陸橋。ここを渡ったスポーツ施設がある
エリアも「代々木公園」です。
橋の上から、今歩いてきた方向。東側。
向かっている方向。西側。この道は「代々木公園通り」。
「代々木公園通り」を進みます。
「代々木公園交番前交差点」。
交差する道路の左側は「井の頭通り」。
「井の頭通り」は、ここで左折して、この正面へ続いています。
この右側の道をずっと行った先に、あとで行きます。
「井の頭通り」を進んで「富ヶ谷交差点」。
「山手通り」との交差点。右折します。
「山手通り」です。この下の「山手トンネル」を首都高が通っています。
橋があります。この下、
小田急線が通っています。「代々木八幡駅」。
「山手通り」の高架橋があって、
地上に小田急線があって、一般道もあって、
地下に「首都高山手トンネル」。
《切通坂》
「代々木八幡宮」が見えてきましたが、
その手前、「代々木八幡宮」の外側の道が
「切通坂（きりどおしざか）」です。
「切通坂」です。
「代々木八幡宮」です。
こういうものもあります。
上って行ってみると、
人がいっぱい。戻ります。
《代々木八幡トイレ》
石段の横に、THE TOKYO TOILET「代々木八幡トイレ」があります。
《初台坂》
「山手通り」を進んで行くと「初台坂下交差点」。
渡ったところ。この左側の道が、
「初台坂」です。
「初台坂」の読みは、普通に「はつだいざか」
ですが、交差点の「初台坂下」の標識では、
「Hatsudai-saka」になっていました。
「山手通り」を進みます。首都高の「初台南出入口」付近。
首都高が一部、地上に。
こんなに高く。この先が
「西新宿ジャンクション」。
少し手前に「玉川上水跡」。この下に京王線が通っています。
一応、反対側も。
「西新宿ジャンクション」は「初台交差点」、
「山手通り」と「甲州街道」の交差点の上に。
見上げると、こんな感じ。
高層ビルは「東京オペラシティタワー」。
横断後右折。左奥に「東京都庁」、その右手前に
「新宿パークタワー」が見えます。
「甲州街道」を少しだけ進みます。
「西参道交差点」です。
「代々木公園交番前交差点」で、あとで行きます
と書いたところがここです。
《西参道トイレ》
ここに、THE TOKYO TOILET「西参道トイレ」があります。
「新宿パークタワー」前を通過。
「西新宿三丁目交差点」。ここを左折。「公園通り」へ。
首都高「新宿出入口」。「東京都庁」が近くなってきました。
「東京都庁」。
【新宿中央公園 ファンモアタイムひろば（旧水の広場）】
「新宿中央公園」に到着。
「旧水の広場」。
近くへ。
「都庁」が近いです。
「都庁前駅」がすぐ近く。
ここから、公園とビルが混在するエリアを
ごちゃごちゃと歩いて、ゴールへ。
【西新宿駅】
「西新宿駅」に到着。ゴールです。お疲れさまでした。
駅の前の道は「青梅街道」。右側。この先が新宿駅。
《成子坂》
左側。ここは「成子坂（なるこざか）」です。
【食事】
先に見えた、ここ、ジョナサンで昼食。
お正月なので、ワイン。若鶏のから揚げ。
「至福の洋風膳」というセット。ごちそうさまでした。
ジョナサン 西新宿店 ＊食べログ
https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13060456/
今年の正月は、都心を歩いてみました。
期待したとおり、総じて、人通りが少なかったの
で、快適に歩くことができました。
ただ、表参道は思った以上に混んでいましたね。
みんな、何しているんだろう？
（人のことは言えない）
来年の１月２日も、どこかに行くと思います。
【コースマップ】
２０２６年１月２日（金）の記録です。
おしまい。
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お元気ですか。
今回は東京メトロ「メトロウェルネスラリー」、
南北線白金台駅をスタートし丸ノ内線西新宿駅に
ゴールする「第１期コース」に行ってきました。
コース名がないので、記載のタイトルは、
勝手に付けたものです。
コースはこちら。
【コース】
白金台駅 1番出口⇒広尾散歩通り
（広尾商店街）⇒代々木公園（展望デッキ）
⇒新宿中央公園 ファンモアタイムひろば
（旧水の広場）⇒西新宿駅 2番出口
「メトロウェルネスラリー」は、各コースとも
１０ｋｍ程度の設定です。
今回のコースは、コースマップを見る限りでは
１０．４ｋｍぐらいのようです。
そのコースマップは文末にあります。
「メトロウェルネスラリー」というのは、
２０２５年５月から２０２６年２月まで
実施されていた東京メトロのイベントで、
全５コースあったのですが、
私が参加したのは、今回の１コースだけでした。
（２０２６年の実施内容は、現時点では未発表）
そのコースを今年の１月２日に歩いてみました。
なので、都心を歩くコースですが、基本的に、
とてもすいていました。
ただし、途中、２ヶ所、有名な初詣でスポットを
通過したのですが、そこだけは混んでいました。
なので、今回は寄り道しませんでした。
コースの大半が港区・渋谷区で、坂道が多く、
今回も、坂道にも注目して歩いています。
また、渋谷区の「THE TOKYO TOILET」にも
３ヶ所行っています。
では、スタート。
【白金台駅】
「白金台駅」をスタートします。
出たところが「目黒通り」です。右側。東側。
左側。西側。こちらへ進みます。
すぐに「白金台交差点」。丁字路です。ここを右折。
「外苑西通り」の起点です。
「外苑西通り」を進みます。
このあたりは「プラチナ通り」でもあります。
１月２日なので閑散としています。
正月だからというより、朝早いので開いていません。
ここ、チョコレートのお店なのですが、
昔、一時期、よく来ていました。
「プラチナ通り」は、この先の交差点までです。
名前のない交差点。左側。南西側。上の高架は首都高。
右側。北東側。こちらへ進みます。
「外苑西通り」もこちらに続きます。
「恵比寿三丁目交差点」。直進しますが、
この交差点、８つの道が集まっています。
右側、この先は白金高輪駅。
横断する広い道のほか、この画像の左端に１つ、
右側、首都高の下にも１つ、細い道があります。
左側、この広い道の先は恵比寿駅。
その左側に、このとおり、細い道。
《和田坂》
交差点を横断した先、このとおり、ここにも細い道。そして、
この道が「和田坂（わだざか）」です。
「天現寺橋（てんげんじばし）交差点」が見えてきました。
手前に「天現寺橋」。
「渋谷川」にかかる橋です。左側。上流側。
一応、右側。下流側。
「天現寺橋交差点」。「明治通り」との交差点です。
右側。だいたい東側。
左側。だいたい西側。一旦、「外苑西通り」を離れて、こちらへ。
【広尾散歩通り（広尾商店街）】
すぐに「明治通り」も離れて、この右側の通りへ。
「広尾散歩通り」です。「広尾商店街」の通りのことです。
進んで行くと、
突き当たりの左に「祥雲寺（しょううんじ）」の山門。
今回は行きません。以前、詳しく見ていますので
そちらのブログをご覧ください。
そして、山門を背にして。
こちらが「広尾商店街」のメインストリート。
少し右にずれて、道の先を見ると、
「東京タワー」が見えます。
さらにズームアップ。
正月なので閑散。
「広尾橋交差点」。「広尾散歩通り」はここまで。
「外苑西通り」に戻ってきました。右側。
このすぐ先が「天現寺橋交差点」。
左側。こちらへ。
以前、詳しく見ていますが、この左側の道は
「笄川（こうがいがわ）」の跡。今は暗渠。
「笄川」が港区と渋谷区の区境になっています。
少し進んだ先の交差点。
ここを左に少しだけ寄り道。この先の右側に、
《広尾東公園トイレ》
「広尾東公園」があって、そこに、
THE TOKYO TOILET「広尾東公園トイレ」があります。
日差しの影響で見えていないですが、
裏側に、映像が流れるスクリーンがあります。
《北条坂・鉄砲坂》
コースに戻って、さらに進んだところにあるこの交差点、
右側のこの坂道、「北条坂（ほうじょうざか）」
であり、「鉄砲坂（てっぽうざか）」です。
どういうことかというと、
この坂下を起点とする約２６０ｍの長い坂が
「北条坂」と名付けられているのですが、
その坂下の部分、約６０ｍに「鉄砲坂」の
別名が付いているのです。
渡ってきました。「北条坂・鉄砲坂」。
「鉄砲坂」の標柱。
「鉄砲坂」の部分の坂上から見下ろして。
再びコースへ。遠くに「六本木ヒルズ森タワー」。
《大横丁坂・牛坂》
この交差点、交差する左右の道に名前の付いた坂があります。
右側のこの坂、「大横丁坂（おおよこちょうざか）」です。
渡ってきました。「大横丁坂」。
戻ってきて、今度は交差点左側、「牛坂（うしざか）」です。
少し進んだ先に、
標柱。
《霞坂・笄坂》
「西麻布交差点」。「六本木通り」との交差点
です。コースは交差点を渡ってから左折します。
見えている高架は首都高です。
この交差点も、左右の坂に名前が付いています。
「六本木通り」右側は「霞坂（かすみざか）」。
「六本木通り」左側は「笄坂（こうがいざか）」です。
交差点を渡って、改めて、「霞坂」。
さらに渡ってきました。「霞坂」。
こちらに標柱。
標柱。
戻って、改めて「笄坂」。こちらへ進みます。
「笄坂」。「六本木通り」を進みます。
坂上に標柱。ですが、こんな状態。
ゴミ置き場にされているようです。悲しい。
坂上から見下ろして。
「六本木通り」を少しだけ歩いて、
「高樹町（たかぎちょう）交差点」で右側の道へ。
「骨董通り」です。
正式名は「高樹町通り」なんですね。
「南青山五丁目交差点」で「骨董通り」は終了。
「青山通り」との交差点です。左側、この先は渋谷駅。
右側、こちらへ進みます。
すぐに「表参道交差点」。コースは左折。
この交差点から左側の通りの名称が「表参道」でもあります。
駅の名前も「表参道」。
右側の通りは、特別な名称はないはず。車線が２車線です。
「表参道」の通り。
渡った先に「秋葉神社」があります。
狛犬。社殿。
近くへ。
さらに近くへ。
「表参道」を進みます。
「表参道ヒルズ」。
「神宮前交差点」。「明治通り」との交差点。人がいっぱい。
さらに進んで「原宿駅前交差点」。人の向こうの建物が「原宿駅」。
さらに進むと「明治神宮」の鳥居。人がいっぱいです。通過します。
【代々木公園（展望デッキ）】
「代々木公園」です。チェックポイントの「展望デッキ」はこの先です。
今回は公園内に入らず、コースマップどおり、
外の道を進みます。歩いたことがなかったので。
「展望デッキ」に続く橋が見えました。
「展望デッキ」から公園内を。ですが、工事中でこんな状態。
本当は、花壇があって、池があって、
きれいな場所なのですが。
反対側の陸橋。ここを渡ったスポーツ施設がある
エリアも「代々木公園」です。
橋の上から、今歩いてきた方向。東側。
向かっている方向。西側。この道は「代々木公園通り」。
「代々木公園通り」を進みます。
「代々木公園交番前交差点」。
交差する道路の左側は「井の頭通り」。
「井の頭通り」は、ここで左折して、この正面へ続いています。
この右側の道をずっと行った先に、あとで行きます。
「井の頭通り」を進んで「富ヶ谷交差点」。
「山手通り」との交差点。右折します。
「山手通り」です。この下の「山手トンネル」を首都高が通っています。
橋があります。この下、
小田急線が通っています。「代々木八幡駅」。
「山手通り」の高架橋があって、
地上に小田急線があって、一般道もあって、
地下に「首都高山手トンネル」。
《切通坂》
「代々木八幡宮」が見えてきましたが、
その手前、「代々木八幡宮」の外側の道が
「切通坂（きりどおしざか）」です。
「切通坂」です。
「代々木八幡宮」です。
こういうものもあります。
上って行ってみると、
人がいっぱい。戻ります。
《代々木八幡トイレ》
石段の横に、THE TOKYO TOILET「代々木八幡トイレ」があります。
《初台坂》
「山手通り」を進んで行くと「初台坂下交差点」。
渡ったところ。この左側の道が、
「初台坂」です。
「初台坂」の読みは、普通に「はつだいざか」
ですが、交差点の「初台坂下」の標識では、
「Hatsudai-saka」になっていました。
「山手通り」を進みます。首都高の「初台南出入口」付近。
首都高が一部、地上に。
こんなに高く。この先が
「西新宿ジャンクション」。
少し手前に「玉川上水跡」。この下に京王線が通っています。
一応、反対側も。
「西新宿ジャンクション」は「初台交差点」、
「山手通り」と「甲州街道」の交差点の上に。
見上げると、こんな感じ。
高層ビルは「東京オペラシティタワー」。
横断後右折。左奥に「東京都庁」、その右手前に
「新宿パークタワー」が見えます。
「甲州街道」を少しだけ進みます。
「西参道交差点」です。
「代々木公園交番前交差点」で、あとで行きます
と書いたところがここです。
《西参道トイレ》
ここに、THE TOKYO TOILET「西参道トイレ」があります。
「新宿パークタワー」前を通過。
「西新宿三丁目交差点」。ここを左折。「公園通り」へ。
首都高「新宿出入口」。「東京都庁」が近くなってきました。
「東京都庁」。
【新宿中央公園 ファンモアタイムひろば（旧水の広場）】
「新宿中央公園」に到着。
「旧水の広場」。
近くへ。
「都庁」が近いです。
「都庁前駅」がすぐ近く。
ここから、公園とビルが混在するエリアを
ごちゃごちゃと歩いて、ゴールへ。
【西新宿駅】
「西新宿駅」に到着。ゴールです。お疲れさまでした。
駅の前の道は「青梅街道」。右側。この先が新宿駅。
《成子坂》
左側。ここは「成子坂（なるこざか）」です。
【食事】
先に見えた、ここ、ジョナサンで昼食。
お正月なので、ワイン。若鶏のから揚げ。
「至福の洋風膳」というセット。ごちそうさまでした。
ジョナサン 西新宿店 ＊食べログ
https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13060456/
今年の正月は、都心を歩いてみました。
期待したとおり、総じて、人通りが少なかったの
で、快適に歩くことができました。
ただ、表参道は思った以上に混んでいましたね。
みんな、何しているんだろう？
（人のことは言えない）
来年の１月２日も、どこかに行くと思います。
【コースマップ】
２０２６年１月２日（金）の記録です。
おしまい。
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